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Cómo aclarar mi piel de forma natural

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Hace años las mujeres querían mantener su piel blanca pues tener la piel bronceada daba lugar a la aparición de manchas en el rostro, hoy en día es algo natural mostrar algo de color durante el Verano pero cuando lo hacemos de forma excesiva y durante un prolongado espacio de tiempo sin respetar las horas de más calor, nuestro cutis así como la piel de nuestro cuerpo puede sufrir las consecuencias. Existen muchos modos de aclarar la piel de forma natural usando productos que probablemente tengas en tu casa. Sin necesidad…

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Relajación y Bienestar a través de las manos

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La Técnica Metamórfica o Masaje Metamórfico es una terapia natural muy sencilla de aplicar que produce una gran sensación de relax. Armoniza física, psicologica, y emocionalmente a través de suaves caricias en ciertos puntos de las manos, pies y cabeza, produciendo un cambio, una metamorfosis. Las contrariedades, disgustos, fuertes impresiones que nos ocurren desde la concepción hasta el momento actual, van produciendo bloqueos energéticos que con el tiempo derivan en enfermedades, esta «Técnica» deshace estos nudos permitiendo que la energía fluya libremente corrigiendo de esta forma la enfermedad en su origen, por…

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Alternativas Saludables de la Leche

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Si eres una de las miles de personas que sufre de intolerancia a la lactosa existen múltiples alternativas para tomar este producto sin sufrir sus consecuencias. Una de las leches más consumidas por personas que son intolerantes a esta sustancia, es la leche de soja. Se obtiene del triturado, cocción y filtrado de las semillas de este alimento. Es una opción sumamente saludable porque no contiene colesterol y la cantidad de grasas saturadas es mucho menor que la de la leche de vaca. Es de muy fácil digestión y a…

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Remedio Natural para dolores musculares

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Los dolores musculares son comunes y pueden incluir a ligamentos, tendones y los tejidos blandos que conectan los músculos, huesos y órganos. Vamos a daros un remedio natural para dolores musculares. Es un «Aceite Especial de Masaje», que podéis elaborar en casa, fácil de preparar e indicado específicamente para estas dolencias. La mayoría están relacionados con tensión, sobrecarga o lesión por un ejercicio o trabajo físicamente exigente. Los remedios naturales son siempre una opción segura y muy eficaz. INGREDIENTES 1/2 de Aceite base (oliva o almendras dulces), 8 gotas Aceite Esencial puro de lavanda, 7 gotas…

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¿Qué es el Feng Shui?

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Los orígenes del Feng Shui se pierden en la antigüedad. Se cree que comenzó a desarrollarse hace más de 6000 años basándose en una creencia muy arraigada en China «nuestro ambiente cambia nuestras vidas». El vocablo Feng significa viento y Shui agua. Feng Shui es el arte chino de modificar el ambiente, seleccionando cuidadosamente la ubicación y dirección de los objetos que nos rodean en nuestra casa o lugar de trabajo Una ciencia-arte que nos enseña, entre otras cosas, como redistribuir el mobiliario en una habitación o lugar determinado para…

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Ejercicio Físico para mejorar nuestra Salud

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Entre los innumerables beneficios del ejercicio físico, ahora nos centraremos sobre uno que quizás no conocías: la prevención de los resfriados. Realizar ejercicio físico de forma habitual ayuda a no caer enfermo además de mantener unos hábitos sanos y una buena alimentación nos ayudará a mejorar nuestro organismo por dentro. La razón está en que la actividad física moderada estimula el funcionamiento del sistema inmune, el encargado de protegernos de las infecciones. Cuando estamos realizando ejercicios aumenta la eliminación de residuos y bacterias de nuestro cuerpo. Esto sucede porque nuestra…

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Desinfectar los alimentos

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Lavar no basta, necesitamos desinfectar frutas y verduras para eliminar los microorganismos, residuos tóxicos y cualquier rastro de suciedad que no se elimina de forma simple. Esta tarea empieza por nosotros mismos ya que es primordial lavar las manos con agua y jabón, así como, la tabla de cortar y el cuchillo que vayamos a utilizar. Seguidamente pondremos frutas y verduras bajo el grifo, enteras y con su piel. Si lavas lechuga, repollo o cualquier otra hortaliza con hojas, tendrás que desechar las hojas exteriores lavando hoja por hoja. Después…

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Botiquín Casero y Natural

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Todos, en algunas ocasiones hemos tenido heridas que necesitaban ser desinfectadas para evitar complicaciones. Sería de gran ayuda contar en nuestros botiquines caseros con alguno de los antisépticos naturales de los que a continuación vamos a hablar para evitar tener que ir a la farmacia la próxima vez que nos hagamos un corte o herida leve. Son antisépticos aquellos productos con propiedades que eliminan los microbios y agentes nocivos, que pueden afectar a cualquier herida reciente, evitando que esta se infecte o se inflame. Estos antisépticos naturales se aplican superficialmente sobre…

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Cursos elaboracion de productos de limpieza

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Os recordamos que, La Trastienda de María ha comenzado, nuevos talleres didácticos para haceros partícipes del proceso de elaboracion de productos de limpieza. Nos parece muy interesante el contenido de estos cursos pues ofrecen una gran variedad de posibilidades y además es donde entra en juego la creatividad y la imaginación. Los talleres serán para adultos y serán en nuestra tienda. Las bases son las siguientes: Cursos elaboracion de productos de limpieza Nº de alumnos: 2 máximo por curso Duración aproximada: 2 horas Días y Horarios: Sábados por la mañana…

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Tomamos una cerveza

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La cerveza es una bebida alcohólica, con bajo grado de alcohol, no destilada, de sabor amargo que se fabrica con granos de cebada u otros cereales. Tiene bajo contenido en calorías, no contiene grasas ni azúcares y sí una cantidad importante de hidratos de carbono, vitaminas y proteínas, por lo que su consumo con moderación es benéfico para la salud humana. Tomamos una cerveza porque tiene bajo contenido en calorías. El mito extendido de que la cerveza engorda es falso, ya que es una de las bebidas con menor aporte…

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