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La rosa mosqueta y sus beneficios cosmeticos

La rosa mosqueta y sus beneficios son conocidos en cosmética por el aceite extraído de sus semillas, que posee importantes propiedades curativas. Este aceite rico en vitaminas A, E, C, B1 y B2 relacionados directamente con patologías de la piel ya que posee unas propiedades regeneradoras sobre el tejido cutáneo que lo hacen casi único. Su uso es efectivo ya sea para prevenir o eliminar las arrugas, como para luchar contra las estrías, las cicatrices y las manchas de la piel. Es uno de los más potentes regeneradores de la…

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Aceites Esenciales Destacada portada Genérica

Como elegir un aceite esencial

Cuando decidas comprar un aceite esencial, debes tener en cuenta como algo primordial, leer la etiqueta y saber lo que compras. En nuestro artículo de hoy, vamos a contarte como elegir un aceite esencial. Por ello, es importante que sepas distinguir entre los distintos conceptos Fragancia- No es un Aceite esencial, ni mucho menos. Son imitaciones o bien, composiciones naturales o sintéticas. Esencia- Al igual que las anteriores, son composiciones que pueden ser naturales o sintéticas Esencia Natural- La mayoría de las esencias naturales tienen un bajo porcentaje de aceite…

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Ejercicio Físico para mejorar nuestra Salud

Entre los innumerables beneficios del ejercicio físico, ahora nos centraremos sobre uno que quizás no conocías: la prevención de los resfriados. Realizar ejercicio físico de forma habitual ayuda a no caer enfermo además de mantener unos hábitos sanos y una buena alimentación nos ayudará a mejorar nuestro organismo por dentro. La razón está en que la actividad física moderada estimula el funcionamiento del sistema inmune, el encargado de protegernos de las infecciones. Cuando estamos realizando ejercicios aumenta la eliminación de residuos y bacterias de nuestro cuerpo. Esto sucede porque nuestra…

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Repelente Natural para los mosquitos

La menta es una de las plantas aromáticas más usadas en platos dulces. Es una hierba comestible con multiples propiedades más allá de aquellas relacionadas con la gastronomía, es muy utilizada en la medicina natural, principalmente por la gran variedad de propiedades, beneficios, y virtudes que ofrece a aquellas personas que la consumen. Se puede utilizar tanto fresca como seca. Tiene propiedades anestésicas y analgésicas, por lo que es útil en caso de migrañas, dolores de cabeza o cefaleas. Es fuente de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A (haz…

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Los Beneficios de la Lactancia Materna

Los beneficios de salud de la lactancia materna (pincha aquí para saber más de la lactancia) incluyen protección contra las enfermedades respiratorias, las infecciones de oído, las enfermedades gastrointestinales, el asma y el eczema, una afección cutánea. De acuerdo a recientes estudios, los bebés deben ser alimentados exclusivamente de leche materna los primeros seis meses de vida. Después de los doce meses, la lactancia puede continuar durante todo el tiempo que tanto madre como bebé deseen. Además de ser una fuente natural y beneficiosa de nutrición que provee el inicio…

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Piel siempre joven

A medida que pasan los años es inevitable el que la piel se vaya arrugando y aparezcan los primeros signos de envejecimiento. Pero no por eso vamos a impedir su cuidado Vamos a enumeraros una serie de hábitos saludables y rutinas que harán que nos sintamos bien tanto por dentro como por fuera -Una dieta llena de nutrientes tiene muchas ventajas. No te saltes el desayuno, un desayuno saludable es la clave para una piel joven y radiante . -Beber mucha agua es una de las mejores maneras de mantener la…

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