Cuidados Especiales Destacada portada Genérica Hidratación y Nutrición

Cuidado de manos y pies en verano

Manos y pies son una importante carta de presentación y además, dan una idea a los demás, del cuidado que damos a nuestra apariencia. Tener unas manos y pies bonitos, influyen en tu autoestima y te impulsan a lucirlos. Tanto la piel de las manos como la de los pies reflejan el esfuerzo y los excesos a los que los exponemos, por lo que si no los cuidas, se verán descuidados y con una fea apariencia. El cuidado de manos y pies en verano, es imprescindible y por ello vamos a…

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Cuidados despues de la playa

Llegó el verano y queremos ir a la piscina o a la playa para nadar y broncearnos bajo el sol, pero si no nos protegemos adecuadamente, nuestro organismo puede percibir los efectos agresivos de los rayos solares que, causan enrojecimiento y quemaduras a nivel de la epidermis sin contar con que la exposición, acelera el envejecimiento prematuro de la piel. Los cuidados despues de la playa son imprescindibles si queremos tener una piel bien cuidada e hidratada. El agua del mar es muy beneficiosa para el organismo gracias a su riqueza…

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Como aliviar las alergias de forma natural

Con esta locura de tiempo que estamos teniendo últimamente, parece que las estaciones se alteran. Por eso ahora, con este aumento de las temperaturas, es cuando los alérgicos empiezan a notar los primeros síntomas de sus alergias, sobre todo sin son al polen, las gramíneas o similares, que suelen aparecer en primavera-verano. Como aliviar las alergias de forma natural Queremos dar algunos consejos básicos para ayudar a aliviar las alergias primaverales, teniendo cuidado con cierto hábitos de la vida diaria más los medicamentos que el médico haya aconsejado a cada…

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¿Qué es un Golpe de Calor?

El Verano ha llegado por fin. Después de una Primavera lluviosa y fría que no nos ha dado ni un día de tregua, nos encontramos ante una estación que sin avisar, ha llegado acompañada de unas altísimas temperaturas. Esto sería lo de menos si tomásemos buena nota de los consejos de profesionales y medios de comunicación que nos alertan de las consecuencias que el no cumplir con unas normas básicas pueden traernos. Además de quemaduras producidas por el sol, calambres, agotamiento, bajones de tensión y demás situaciones, nos encontramos con…

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El Ecoturismo

El otro día navegando por la red, buscando cosas curiosas, encontré varios artículos relacionados con el «ECOTURISMO». Me llamó la atención el término y me pareció un tema interesante. El ecoturismo, o también llamado, Turismo Ecológico, es una actividad turística que se realiza sin alterar el Medio Ambiente, evitando daños innecesarios a la Naturaleza. Se trata de combinar turismo y ecología. Turismo alternativo que intenta promover el Bienestar, cuidando la comunidad local que visitamos sin alterar su entorno.  ¿Cómo podemos distinguir este tipo de Turismo del Turismo de Naturaleza? Para…

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Hábitos Solares de los Españoles

No deberíamos esperar la llegada del verano para poner en práctica las medidas de protección frente al sol que no incluyen exclusivamente las cremas fotoprotectoras sino también otras muchas acciones para reducir una exposición excesiva. Por ejemplo, debemos tener en cuenta, los efectos beneficiosos indudables de la exposición al sol, siempre que, evitemos los excesos que conducen a una larga lista de enfermedades y problemas varios. Los españoles estamos cada vez mejor informados sobre hábitos saludables respecto a la protección solar aunque cuatro de cada diez españoles aún siguen sin protegerse…

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El Melón

El melón es bueno para nuestra salud porque es una fruta con gran cantidad de Vitamina A que ayuda a llevar una dieta sana y equilibrada. Pero no es en lo único en lo que el melón beneficia a nuestra salud. Esta fruta tropical es perfecta para refrescarse en verano y además es una fruta de temporada siendo una de las frutas más demandadas en el verano junto a la sandía. Su origen es muy impreciso, algunos autores afirman que el melón es oriundo de Asia Central, mientras que otros…

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Disfruta del sol de forma sana

Sabemos que el sol tiene sus beneficios y que nuestro cuerpo también lo necesita para funcionar. Durante los meses de verano debemos seguir una serie de pautas para evitar los golpes de calor Aunque todavía los termómetros no han llegado a sus máximas, el verano está a punto de llegar y queremos preveniros de lo peligroso que puede ser el sol y algunos consejos fáciles de seguir para protegerse de él   Pincha en la foto y mira nuestra Línea Solar Evitar exponerse a la radiación solar entre las 11:00 y las 15:00 o bien, alargar…

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Como sobrellevar tu embarazo en verano

El calor del verano es difícil de soportar pero si a esto se le suma un embarazo, puede ser casi insoportable. Existen algunas soluciones, consejos que combatirán las molestias que provoca esta estación, pasando un verano más fresco. El verano es una época bonita , puedes regalarte el placer de dar un paseo por la orilla de la playa al final de la tarde o disfrutar de un agradable atardecer. Evita la luz directa del sol entre las 10 de la mañana y la 4 de la tarde. Abre las ventanas de…

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Erupción Cutánea del Bebé

La sudamina es una erupción cutánea causada por la obstrucción de los poros de las glándulas sudoríparas. Es muy común en los primeros meses de vida de los bebés y en niños pequeños. Cuando el bebé no suda en la superficie porque la piel no deja salir el sudor, éste queda retenido, formando pequeños granitos rojos u ocasionalmente diminutas ampollas. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se manifiesta comúnmente en la frente, las mejillas, los párpados y en ocasiones en la nariz. También la nuca, los brazos y tronco…

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