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Remedios caseros para recuperar la voz

La Laringitis, inflamación de la Laringe,viene acompañada de una pérdida de voz parcial o total. Vamos a ver como se puede recuperar de forma natural usando algunos de estos efectivos remedios caseros para recuperar la voz aunque previamente es necesario acudir a un especialista y seguir sus consejos. El Agua Salada: las gárgaras de agua salada son el remedio casero más tradicional para tratar la laringitis, disminuyendo inmediatamente los síntomas y evitando que empeore si se hacen a tiempo, para lo cual solo se debe preparar una solución salina preferentemente…

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Ejercicio Físico para mejorar nuestra Salud

Entre los innumerables beneficios del ejercicio físico, ahora nos centraremos sobre uno que quizás no conocías: la prevención de los resfriados. Realizar ejercicio físico de forma habitual ayuda a no caer enfermo además de mantener unos hábitos sanos y una buena alimentación nos ayudará a mejorar nuestro organismo por dentro. La razón está en que la actividad física moderada estimula el funcionamiento del sistema inmune, el encargado de protegernos de las infecciones. Cuando estamos realizando ejercicios aumenta la eliminación de residuos y bacterias de nuestro cuerpo. Esto sucede porque nuestra…

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Desinfectar los alimentos

Lavar no basta, necesitamos desinfectar frutas y verduras para eliminar los microorganismos, residuos tóxicos y cualquier rastro de suciedad que no se elimina de forma simple. Esta tarea empieza por nosotros mismos ya que es primordial lavar las manos con agua y jabón, así como, la tabla de cortar y el cuchillo que vayamos a utilizar. Seguidamente pondremos frutas y verduras bajo el grifo, enteras y con su piel. Si lavas lechuga, repollo o cualquier otra hortaliza con hojas, tendrás que desechar las hojas exteriores lavando hoja por hoja. Después…

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Limpieza Ecológica

Es verdad que necesitamos eliminar la suciedad del hogar, pero también puede hacerse usando productos naturales. Por ejemplo, la lavanda (pincha aquí para ir a nuestro artículo sobre La Lavanda) o el aceite de árbol de té (pincha aquí para ir a nuestro artículo sobre el «Arbol de Te») poseen interesantes propiedades antibacterianas. Estos productos ecológicos no serán capaces de matar todos los gérmenes que circulan por el hogar, pero sí podrán proporcionar una ayuda importante en esta tarea, teniendo en cuenta ese potencial antibacteriano. También es posible exprimir el…

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Mineral de Alumbre: Mas que un desodorante

El desodorante es una sustancia que nos la aplicamos en las axilas con el objetivo de eliminar y reducir todos aquellos olores que produce la transpiración. El sudor como tal no huele, son las bacterias que se alojan en él, las que producen ese mal olor característico Los desodorantes convencionales dificultan el proceso natural de la transpiración, controlando el sudor y ocultando el mal olor corporal con perfumes y agentes químicos nocivos para la piel que a la larga, pueden causarnos irritaciones. Haz clic en la foto La piedra de alumbre por su composición química es un desodorante natural excelente…

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