Etiqueta: saludable

Destacada portada Genérica Otros

Día Internacional del Niño

Maria, , 0 comentarios

El 20 de noviembre de 1959, la Asamblea General de Naciones Unidas con la intención de reafirmar los derechos universales del niño y para que se celebrara en cada país un día dedicado a ellos, instauró «El Día Internacional del Niño». Este día está dedicado a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destina a actividades que desarrollarán el bienestar de todos los niños del mundo. En esa misma Asamblea se aprobó la Declaración de los Derechos del Niño, entre los que destacamos: El…

Lea más
Destacada portada Genérica Otros

Tomamos una cerveza

Maria, , , , 0 comentarios

La cerveza es una bebida alcohólica, con bajo grado de alcohol, no destilada, de sabor amargo que se fabrica con granos de cebada u otros cereales. Tiene bajo contenido en calorías, no contiene grasas ni azúcares y sí una cantidad importante de hidratos de carbono, vitaminas y proteínas, por lo que su consumo con moderación es benéfico para la salud humana. Tomamos una cerveza porque tiene bajo contenido en calorías. El mito extendido de que la cerveza engorda es falso, ya que es una de las bebidas con menor aporte…

Lea más
Genérica Otros

Alimentación rica rica gastando con fundamento

Maria, , , 0 comentarios

En momentos como estos es sumamente importante tener a mano algunos tips que te ayuden a llevar una dieta saludable sin gastar demasiado. No debemos olvidarnos de algo incluso muy importante: nuestra salud. Y no solo nuestra propia salud, sino el seguimiento de una alimentación sana que nos ayude a disfrutar de una buena calidad de vida. Compra productos de temporada: como frutas y verduras frescas, que además de ser saludables y nutritivas, generalmente tienen siempre un muy buen precio.Opta por productos de marca blanca: ¿sabías que muchos de los productos de…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Masaje Reflejo Podal

Maria, , , , , , , , 0 comentarios

La Reflexología podal está basada en el masaje, muy específico, en ciertos puntos reflejos de los pies para estimular el mecanismo autocurativo del propio organismo, favoreciendo así el equilibrio y la sanación de la persona. Ciertos puntos de los pies reflejan tensiones, dolores, enfermedades o bloqueos relacionados con diversos órganos. Mediante la Reflexología, se actúa sobre el conjunto de los sistemas orgánicos, circulación sanguínea, sistema linfático, endocrino, neurológico y osteoarticular, a fin de tratar a distancia el órgano enfermo. El pie es el instrumento principal en la Reflexología por su facilidad…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Comer sano durante el embarazo

Maria, , , , , , , 0 comentarios

El potasio es de suma importancia durante el embarazo por todas las propiedades que tiene. Evita los calambres, equilibra el sodio en el organismo, además de evitar la retención de líquidos. El potasio es un mineral que se encuentra en varios alimentos, especialmente en los plátanos, y es necesario para la formación de células sanguíneas y actividad enzimática. Muy importante a tener en cuenta en la alimentación de las embarazadas. El potasio estimula la función de los músculos, es bueno para el funcionamiento de los riñones y el ritmo cardíaco del corazón. Podemos encontrar…

Lea más
Destacada portada Genérica

Como funciona nuestro Cuerpo

Maria, , , , , , , , , , , , 0 comentarios

El cuerpo humano es una máquina muy precisa donde actúan una serie de sistemas que hacen posible las funciones necesarias para la vida humana. Nuestro cuerpo es un tesoro, por lo tanto debemos saber valorarlo. Vamos a descubrir curiosidades sobre su funcionamiento. Os presentamos algunas de ellas: El cuerpo humano produce unos 18 kilos de piel inerte a lo largo de su vida, es decir, el peso aproximado de un niño de 6 ó 7 años. El sudor sirve para refrescar la piel en épocas de calor. La piel contiene…

Lea más