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Caida del cabello

Hay muchas razones por las que se produce la caida del cabello y antes de nada, es importante consultar con un médico para asegurarse que no existe algún problema de salud que lo esté causando. Tanto los hombres como las mujeres nos podemos ver afectados por la caida del cabello. Debido a que este problema se ha asociado siempre a los hombres, para las mujeres padecer pérdida de cabello afecta a menudo a la autoestima, tanto o casi más que a los varones. Se considera que una cabellera normal puede…

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Dolores de espalda

Aproximadamente el 80% de la población padece dolores de espalda alguna vez en su vida. Dos de cada tres pacientes se recuperan en un período de tiempo inferior a un mes y aproximadamente un 5% sufre molestias persistentes durante mas de 6 meses. Podemos afirmar que la principal causa del dolor de espalda son las posturas incorrectas mantenidas durante espacios largos de tiempo y que puede aparecer en cualquier lugar de la columna, desde el cuello hasta la región lumbar y puede localizarse en una pequeña zona o extenderse a…

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Adelgazar de forma natural

Adelgazar de forma natural es posible. Comer de forma suave y equilibrada, excluir de nuestra dieta alimentos pesados con muchos azúcares y grasas e incorporar alimentos ricos en vitaminas y nutrientes saludables, es una regla de oro para adelgazar de forma natural , tener una vida más saludable y ser menos propensos a padecer enfermedades de cualquier tipo. Sigue los consejos prácticos y las sugerencias que se encuentran a continuación para obtener resultados sin medicamentos ni tratamiento. Es importante tener en cuenta que no solo adelgazamos para vernos mejor en…

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Remedios Caseros para prevenir los piojos

Los piojos son un mal endémico y tan común como un resfriado. Su difusión puede darse por contacto directo o a través de prendas y artículos personales, por lo que el uso de remedios caseros  para prevenir los piojos es una alternativa eficaz. Un remedio natural muy poderoso es el aceite del árbol de té para tratar este problema. El aceite de árbol de te puede ser un poderoso remedio cuando se utiliza por sí solo. Algunas personas prefieren añadirle algo más, un aceite base casero, por ejemplo. A continuación…

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Trucos Caseros para Ojos Cansados

Cuando no dormimos bien, o estamos pasando por una mala temporada, aparecen las tan temidas ojeras . Estas se forman porque la piel de esa zona es muy fina y además toman un color morado o rojizo, bastante antiestético, dependiendo del tipo de piel. Por suerte hay formas de combatirlas, como por ejemplo, utilizar bolsitas de té o manzanilla con propiedades calmantes y antiinflamatorias que, aplicaremos en la zona ocular. Vienen muy bien además para deshinchar las bolsas de los ojos. Cuidar los ojos cansados con trucos caseros como estos,…

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Remedios Caseros para dormir bien

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Factores como el estrés, la elevada activación del organismo o la depresión son relevantes. Debemos también evitar ciertos hábitos que no hacen sino impedir la conciliación del sueño. Cafeína, Nicotina y Alcohol son los principales aliados de este trastorno. Vamos a enumerar una serie de plantas y remedios caseros adecuados para dormir bien:   La Valeriana es un remedio natural contra el insomnio. El método más efectivo es tomarla en cápsulas o tabletas. La Melisa está indicada para tratar…

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Remedios Caseros para el Dolor Menstrual

El dolor menstrual, es uno de los problemas más comunes entre las mujeres. Este dolor puede ser tan intenso que, en ocasiones, puede alterar tu rutina diaria. Alrededor del 90% de las mujeres lo ha sufrido en algún momento de su vida, de ellas el 50% padece dolor leve, y el 10% llega a tener un dolor incapacitante. Este dolor se produce de forma frecuente en la parte baja del abdomen, pero puede presentarse de manera general e ir acompañado de otros síntomas como náuseas, mareos, vómitos, diarrea y dolor…

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Infusiones caseras para la gripe

La Primavera es una estación intermedia donde los cambios de tiempo y la ausencia de calor, produce en nuestro cuerpo cambios inusuales y por supuesto, bastante bruscos. Es normal que tengamos malestar y como no, catarro. Vamos a daros unos remedios naturales que creo que os ayudarán bastante. Entre los distintos tipos de hierbas naturales utilizadas para la elaboración de infusiones «antigripales», destacan las siguientes, por sus efectos contundentes. Son infusiones caseras para la gripe:   El Jengibre Una infusión con jengibre actúa sobre la tos, baja la fiebre y calma…

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Pon remedio a tus Dolores de Cabeza

La migraña o jaqueca es una enfermedad crónica, de causa desconocida con ataques repetitivos de cefaleas, ocasionada por la dilatación de los vasos sanguíneos de la cabeza que estimulan las terminaciones nerviosas que ocasionan el dolor. Puede durar entre 8 y 12 horas y afecta a las mujeres tres veces más que a los hombres. ¿Quieres saber más sobre la Jaqueca? (artículo sobre esta dolencia en http://goo.gl/brZ78) No existe una cura ya que cada caso es diferente pero si existen técnicas de prevención que pueden ayudarte a controlar los dolores. Te mostramos un…

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Alimentar la Memoria

Alimentar la memoria es algo muy importante a tener en cuenta, los hábitos saludables y el ejercicio son imprescindibles si queremos lograr un alto rendimiento. La memoria es la capacidad mental que hace posible registrar, conservar y evocar las experiencias. Existen distintas clases de memoria: memoria sensorial, memoria inmediata, memoria reciente y memoria remota. El no recordar dónde dejamos algún objeto, olvidar esa cita tan importante que teníamos o el cumpleaños de nuestra pareja puede resultar frustrante. El olvido no es realmente tan malo sino que, de hecho, es un…

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