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Empieza el día con buen pie

21 noviembre, 2012 Mariaalegria, autoestima, bienestar, mente, relajacion, salud0 comentarios

Cada nuevo día viene lleno de oportunidades y de un potencial desconocido, la capacidad de hacerlo positivo, y sacarle el máximo provecho depende en gran medida del ánimo y la rutina que tengamos temprano por la mañana. Comenzar el día es una difícil y tediosa tarea. Pues todo depende de cómo nos preparemos y con qué actitud despertemos y recibamos cada día. Vamos a darte varios consejos para empezar bien el día. Son muy simples y pueden afectar de forma muy positiva las mañanas así como tu rutina diaria. Deja todo…

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Día Internacional del Niño

20 noviembre, 2012 Mariainfantil, niño, saludable0 comentarios

El 20 de noviembre de 1959, la Asamblea General de Naciones Unidas con la intención de reafirmar los derechos universales del niño y para que se celebrara en cada país un día dedicado a ellos, instauró «El Día Internacional del Niño». Este día está dedicado a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destina a actividades que desarrollarán el bienestar de todos los niños del mundo. En esa misma Asamblea se aprobó la Declaración de los Derechos del Niño, entre los que destacamos: El…

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Lo ùltimo en Terapias Alternativas

16 noviembre, 2012 Mariacuidados especiales, cuidados saludables, felicidad, sistema inmune, terapia alternativa, terapia natural0 comentarios

La medicina alternativa cada vez se impone más a la tradicional. Su nombre lo indica claramente, alternativas, una forma diferente pero no exclusiva de tratamientos médicos, que difieren de la medicina en su aplicación y tiempo de dedicación al paciente. La risoterapia es una de las disciplinas alternativas para sanación con mayor éxito, que ha ido produciendo resultados sorprendentes a través de las décadas. Actualmente, numerosos estudios han confirmado el papel enormemente positivo que tiene el buen humor sobre la salud física y psíquica. Este pensamiento no es nuevo y ya…

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Prevenir Catarros con Remedios Naturales

15 noviembre, 201215 noviembre, 2012 Mariaarbol de te, plantas medicinales, remedios naturales, resfriado0 comentarios

El resfriado, llamado también catarro, es una infección sumamente contagiosa que ataca el sistema respiratorio superior. En plena ola de frío nuestras defensas se encuentran en pie de guerra contra las agresiones externas. Es importante que no se tomen antibióticos pues sólo logran ocultar los síntomas y retardar la curación. De ahí la importancia de la opción natural mediante remedios caseros. Toma alimentos integrales. Una parte importante de nuestro sistema inmunitario se encuentra localizada en el aparato digestivo, y la fibra ayuda a mantener alimentadas las bacterias protectoras de nuestra flora intestinal.…

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Usos y Propiedades de la Manzanilla

14 noviembre, 2012 Mariadolencias, la trastienda de maria, plantas medicinales, propiedades curativas, remedios naturales, sedante nervioso0 comentarios

La Manzanilla Común o Manzanilla Dulce, también conocida como Camomila es una planta herbácea que, en la actualidad se puede encontrar en prácticamente cualquier país, ya que es muy resistente y se adapta a todos los climas. Su uso medicinal se remonta a la Antigüedad. En la Grecia, Egipto y Roma se la conocía y aplicaba para tratar una gran variedad de dolencias. Su uso se popularizó durante la Edad Media, cuando se la consumía para aliviar diferentes afecciones como asma, náuseas, problemas nerviosos, problemas cutáneos, entre otros. Conozcamos entonces algunas…

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El Éxito de las Mascarillas Caseras

7 noviembre, 2012 Mariaaceites, cabello, cara, cuerpo, cuidados naturales, hidratacion, mascarillas naturales, receta natural, remedios naturales0 comentarios

La vuela a «lo natural», el uso de ingredientes sin aditivos, las plantas y propiedades de los aceites, se ha puesto de moda otra vez. La actual situación ha hecho que usemos productos que tenemos al alcance de la mano y que además son lo más sano y efectivo para nuestra piel. Algunas de las mascarillas cuestan tanto como un yogurt y una cucharadita de miel o tanto como las frutas utilizadas todos los días. Desde luego, no se puede comparar con el excesivo precio de los cosméticos de hoy…

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Hinchazón Premenstrual

2 noviembre, 2012 Mariaagua, calcio, cuidados saludables, plantas medicinales, sindrome premenstrual0 comentarios

La hinchazón causada por el síndrome premenstrual es muy común entre las mujeres. Alrededor del 40% de las mujeres la sufren. La hinchazón es una sensación de opresión en la región abdominal que puede ser muy incómoda y puede incluso agregar unos gramos, lo que hace que la ropa sienta más apretada. Esto, se debe principalmente a las hormonas. En ese momento del ciclo menstrual, los niveles de hormonas en el cuerpo de una mujer son altos, lo que hace que el gas y la materia fecal se muevan más…

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Retrasar el envejecimiento con Remedios Naturales

30 octubre, 201230 octubre, 2012 Mariaayurveda, envejecimiento, remedios naturales0 comentarios

El envejecimiento es un proceso natural con el paso de los años pero es posible retrasar este deterioro físico. A la mayoría de las personas le preocupa el envejecimiento debido a que aparecen arrugas y alteraciones físicas que no son estéticas. Vamos a daros remedios y trucos caseros naturales para retrasar el envejecimiento: Buscar formas de reducir el estrés como la meditación, paseos en la naturaleza, prácticas deportivas o actividades de ocio que permitan relajarnos. La medicina ayurvédica recomienda una infusión para eliminar las toxinas del cuerpo y retrasar el…

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Tratar la Acidez Estomacal

29 octubre, 201229 octubre, 2012 Mariaplantas medicinales, problema, remedios naturales0 comentarios

La acidez estomacal es un problema muy molesto. El estrés y el ajetreo de la vida cotidiana son algunos de los principales problemas a los que nos enfrentamos día a día. Esto lo que hace es poner en jaque a nuestra salud, y generar en nosotros una situación que se traduce en efectos físicos. La acidez de estómago cuando aparece nos afecta enormemente, ya que no solo no nos impide llevarnos a la boca todo lo que queremos, sino que además nos condiciona a la hora de realizar otras actividades. La…

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Piel Mixta y Piel Grasa

29 octubre, 2012 Mariacrema hidratante, crema nutritiva, piel deshidratada, piel grasa, piel mixata, piel normal, piel seca, poros abiertos0 comentarios

Algunas personas nacen con la piel perfecta, mientras que otras sufren problemas tales como poros grandes o enormes. La genética juega un papel en esto, así como también el aceite, la suciedad, los residuos o cualquier otra cosa atrapada dentro de la piel. Los tipos de cutis habituales incluyen piel normal y sensible, piel grasa, piel seca y una combinación de éstas. La piel mixta muestra síntomas de más de un tipo de piel. Ésta puede ser grasa o seca. Una piel es mixta grasa cuando la zona T es grasa…

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