Tratar la Acidez Estomacal

Published octubre 29, 2012 at 22:57 La acidez estomacal es un problema muy molesto. El estrés y el ajetreo de la vida cotidiana son algunos de los principales problemas a los que nos enfrentamos día a día. Esto lo que hace es poner en jaque a nuestra salud, y generar en nosotros una situación que se traduce en efectos físicos. La acidez de estómago cuando aparece nos afecta enormemente, ya que no solo no nos impide llevarnos a la boca todo lo que queremos, sino que además nos condiciona a la hora de realizar otras actividades. La naturaleza pone a nuestra disposición infinidad de remedios para acabar con la acidez y prevenirla aunque si realmente la afección es crónica debemos consultar al medico para que prescriba un tratamiento específico. Te contamos a continuación cuales son estos remedios: Realizar una infusión con 1 manojo de flores de manzanilla en 1 taza de agua hirviendo durante 3 minutos, filtrar y tomar antes de cada comida. La infusión de anís también ayuda a combatir la acidez. Con una cucharadita de anís en 1 taza hirviendo se deja reposar durante 10 minutos, se filtra y luego se bebe. El vinagre de manzana es muy bueno, se puede usar diariamente para condimentar las ensaladas pero también colocando 2 cucharaditas pequeñas de vinagre de manzana en un vaso mediano de agua y beber despacio una vez al día. Chupar un clavo de olor por un rato es beneficioso para la acidez estomacal. La infusión de albahaca se elabora con 15 gramos de esta hierba seca en 1 litro de agua hirviendo, dejar unos minutos tapado el recipiente. Se filtra y se toma después de las comidas. Comer todas las mañanas en el desayuno avena mejora y evita la acidez estomacal. La infusión de jengibre es muy buena para la acidez estomacal. Para prepararla hay que rallar una cucharadita pequeña de raíz de jengibre en 1 taza de agua hirviendo, se debe dejar reposar 10 minutos, se cuela y luego se puede beber. Una dieta saludable, con alimentos naturales y fáciles de digerir es la mejor forma de evitar la aparición de la acidez estomacal. Os mostramos un vídeo donde nos van a aconsejar alimentos para paliar la acidez estomacal

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