Año: 2012

Cuidados Especiales Destacada portada Genérica

Los pequeñines en Verano

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Queremos hoy ocuparnos de los más pequeños, quienes también requieren cuidados especiales en esta época del año. El calor es más molesto para los bebés y los niños que para los adultos, ya que su cuerpo aún no sabe adaptarse a las temperaturas altas. Por eso, reunimos en estos consejos para los bebés en verano aquellas cosas que debéis tener en cuenta en los meses estivales. Protegerlo del sol Es imprescindible protegerlo del sol con sombreros, ropa transpirable y por supuesto, crema con factor de protección solar. Debe usarse el fotoprotector…

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Nuestra piel después de una Fiesta

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El cuidado apropiado de la piel de la cara y del cuerpo es importante después de las fiestas. Los patrones irregulares de sueño, la dieta inadecuada y el consumo de alcohol son una parte integral de las celebraciones, que pueden resultar perjudiciales tanto para la piel como para nuestro organismo. Dejar el maquillaje durante largas horas es una tortura para la piel. La irrita y bloquea los poros. Es importante limpiarla para eliminar el maquillaje y la suciedad.Nuestro cutis tiene que recuperarse de los excesos cometidos para recuperar su estado…

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Un desayuno vitamínico

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El desayuno, es la comida más importante del día y tenemos que estar muy atentos a lo que incluimos en el. En algunas culturas, el desayuno alcanza una importancia tal que es considerado como la principal comida del día, no solo por los alimentos que lo componen sino por la función social que desempeña.Hoy vamos darte una sugerencia, te recomendamos algo dulce y te explicamos «el porqué». Desde luego nos referimos a una cantidad moderada, el desayuno no puede superar las 600 calorías y debe contar con proteínas y carbohidratos. Es…

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Dermatitis del Bebé

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La dermatitis del pañal o rozadura del pañal es una irritación de la piel ubicada alrededor de los genitales de los bebés que provoca salpullido y que generalmente es debida a la combinación de la orina y la humedad (pincha aquí para saber mas sobre erupciones cutáneas del Bebé). La sufren muchísimos bebés, por este motivo debemos intentar prevenirla y tratar el problema de forma natural. Pero si la piel no mejora, habrá que usar otro tipo de cremas y preparados. Debemos descartar que nuestro bebé sea alérgico a los tejidos de…

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El Yoga

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El yoga es la mejor forma de ejercicio para personas de cualquier edad. Aunque ha cobrado importancia recientemente, ya era practicada por nuestros antepasados. En la antigüedad se consideraba el yoga como el único remedio para algunas enfermedades graves. Un gran número de toxinas son liberadas dentro del cuerpo como resultado de las actividades metabólicas en la práctica del Yoga. Ademas los radicales libres que son los principales causantes  del proceso de envejecimiento se regulan con la práctica del yoga en gran medida. Las personas con riesgos de salud como la…

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Repelente Natural para los mosquitos

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La menta es una de las plantas aromáticas más usadas en platos dulces. Es una hierba comestible con multiples propiedades más allá de aquellas relacionadas con la gastronomía, es muy utilizada en la medicina natural, principalmente por la gran variedad de propiedades, beneficios, y virtudes que ofrece a aquellas personas que la consumen. Se puede utilizar tanto fresca como seca. Tiene propiedades anestésicas y analgésicas, por lo que es útil en caso de migrañas, dolores de cabeza o cefaleas. Es fuente de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A (haz…

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Vitaminas para la piel

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Es importante comprender que la piel se encuentra en constante renovación celular y que, para ello, requiere de un aporte de nutrientes que se obtienen con una adecuada alimentación. Cuando existe una deficiencia de nutrientes, se presentan signos de debilidad y de falta de salud. Tomar vitaminas para la piel es la mejor forma de nutrirla correctamente si no queremos que  no se deteriore. Vitamina A, los betacarotenos y la vitamina C son esenciales en el proceso de renovación celular y de reparación de los tejidos,favoreciendo el fortalecimiento de los cabellos…

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Tinte Natural para Canas o Cabellos Grises

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El paso de los años no perdona, y a todos mas tarde o mas temprano, nos salen las primeras canas. Sea este el caso o ya tengamos el cabello totalmente blanco, este remedio, que es una mezcla de varias plantas para disimular las canas y oscurecer el cabello, nos puede venir bien. Es una receta que ya se usaba antiguamente. INGREDIENTES 2 tazas de Agua Caliente Media taza de hojas secas de Romero Media taza de hojas secas de Salvia PREPARACIÓN Pon a fuego lento durante 30 minutos, el agua…

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Hiperdrosis Palmar

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El sudor de manos también conocido como hiperhidrosis palmar puede convertirse en un problema. Esta sudoración excesiva se produce por una sobrestimulación de las glándulas sudoríparas, lo que genera un aumento de la transpiración en esta parte del cuerpo. Si bien existen diversos tratamientos médicos, con ciertas plantas medicinales puedes elaborar remedios naturales que te ayuden a reducir la sudoración. Flores de eucalipto: para que puedas aprovechar sus propiedades astringentes puedes añadir un puñado de estas flores en el agua tibia. Dejas reposar por 20 minutos, y lavas tus manos las…

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Soluciones para la Jaqueca

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Por la combinación de su efecto sedante y antiespasmódico la Verbena es una planta muy indicada para migrañas y jaquecas de origen nervioso o que están vinculadas al ciclo menstrual. También para taquicardias, dolores reumáticos o musculares, anemia, neuralgias, reumatismos, congestión y cálculos a nivel del hígado y el riñón. Contribuye a eliminar la tensión nerviosa y es apta para la ansiedad y el insomnio. Es una planta medicinal que mitiga los estados de inestabilidad; está indicada para la inapetencia o desgana provocadas por situaciones de estrés, siendo depurativa de…

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