Destacada portada Genérica Hidratación y Nutrición

Decálogo para una piel perfecta

Independientemente de la edad que tengamos , nuestra piel necesita unos cuidados básicos. Por eso, hemos querido mostraros los diez cuidados fundamentales para conseguir una piel perfecta. 1. Limpieza diaria, mañana y noche, con productos adaptados a las características de nuestra piel 2. Exfoliar el cutis, una vez por semana (cutis grasos), una vez cada quince días (cutis mixtos) y una vez al mes (cutis secos o muy secos) 3. Aplicarse una mascarilla adecuada al tipo de piel, una vez a la semana 4. Usar siempre protector solar para resguardar la piel de…

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El perro nuestro maestro

El perro es una de las mascotas más populares del mundo y se puede decir que es el animal más cercano al ser humano. Por ello te invitamos a analizar con detalle hábitos caninos que puedes copiar y aplicar como algo beneficioso en tu vida personal. Una de las mejores lecciones que puedes aprender de tu mascota es su necesidad de hacer ejercicio, los seres humanos obtenemos muchos beneficios al ejercitarnos habitualmente; el aparato digestivo funciona mejor, liberamos estrés, quemamos calorías y tenemos unos minutos para reflexionar. El valor más…

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Nuestra piel después de una Fiesta

El cuidado apropiado de la piel de la cara y del cuerpo es importante después de las fiestas. Los patrones irregulares de sueño, la dieta inadecuada y el consumo de alcohol son una parte integral de las celebraciones, que pueden resultar perjudiciales tanto para la piel como para nuestro organismo. Dejar el maquillaje durante largas horas es una tortura para la piel. La irrita y bloquea los poros. Es importante limpiarla para eliminar el maquillaje y la suciedad.Nuestro cutis tiene que recuperarse de los excesos cometidos para recuperar su estado…

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Consejos alimenticios

Existen distintos alimentos que añadiéndolos a nuestra alimentación diaria pueden traer muchos otros beneficios. Te invitamos a conocer algunos de ellos para curar los malestares más frecuentes Cura los malestares estomacales con menta Una taza de té de menta o bien una o dos pastillas de menta después de cenar es una buena opción para terminar con las inflamaciones gastrointestinales y otros malestares estomacales similares. Duerme bien con algo de pollo El pollo contiene diferentes aminoácidos que ayudan al cuerpo a producir mayores cantidades de melatonina y así, a dormir…

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Cuidados Especiales Genérica

Trucos caseros para combatir las ojeras

Cuando no dormimos bien, o estamos pasando por una mala temporada, aparecen las tan temidas ojeras . Estas se forman porque la piel de esa zona es muy fina y además toman un color morado o rojizo, bastante antiestético, dependiendo del tipo de piel. Por suerte hay formas de combatirlas, como por ejemplo, utilizar bolsitas de té o manzanilla con propiedades calmantes y antiinflamatorias que, aplicaremos en la zona ocular. Vienen muy bien además para deshinchar las bolsas de los ojos. Pincha en la foto y verás lo que tenemos para…

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