Etiqueta: naturaleza

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El Ecoturismo

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El otro día navegando por la red, buscando cosas curiosas, encontré varios artículos relacionados con el «ECOTURISMO». Me llamó la atención el término y me pareció un tema interesante. El ecoturismo, o también llamado, Turismo Ecológico, es una actividad turística que se realiza sin alterar el Medio Ambiente, evitando daños innecesarios a la Naturaleza. Se trata de combinar turismo y ecología. Turismo alternativo que intenta promover el Bienestar, cuidando la comunidad local que visitamos sin alterar su entorno.  ¿Cómo podemos distinguir este tipo de Turismo del Turismo de Naturaleza? Para…

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Cuidados Especiales Destacada portada Genérica Otros

Endulzante Natural

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Hoy vamos a hablaros de algo muy dulce. Una planta de la que estamos oyendo hablar cada vez más y de la que no sabíamos nada hasta hace poco. Su nombre es la Estevia Rebaudiana aunque nos suene solamente su nombre de pila, es decir, Estevia. Esta planta es originaria de Sudamérica, donde ha sido usada como edulcorante desde hace 1500 años. La Stevia es un sustituto del azúcar mucho más saludable que cualquier otro edulcorante. Es conocida como »edulcorante natural» y muy recomendada en el tratamiento contra la diabetes. Efectiva en las…

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Meditación en Casa

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La meditación es una disciplina mental mediante la cual uno puede relajarse y obtener una gran tranquilidad tanto física como espiritual,buscando un espacio y un tiempo propios. Para empezar a realizar ejercicios de meditación se necesita conocer ciertas técnicas para alcanzar la tranquilidad y la concentración necesarias. Por eso ahora queremos daros algunos consejos para realizar meditación en vuestro propio hogar. Lo esencial es encontrar un lugar cómodo y agradable, del que puedas disponer para ti, sin la presencia de otras personas durante al menos 15 o 20 minutos, y…

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¿Qué es el Ayurveda?

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El término Ayurveda procede de dos palabras de raíz sánscrita: Ayur (vida) y Veda (conocimiento o ciencia). Literalmente significa ciencia de la vida o ciencia de la longevidad. Se basa en la necesidad de prevenir la enfermedad mucho antes de que ésta se manifieste. El Ayurveda es un antiguo arte de curación que se practica en la India desde hace alrededor de 5 mil años. Para ello, se debe estudiar la naturaleza de la persona y enseñarle cuáles son sus puntos débiles y fuertes, de forma tal que pueda tomar medidas…

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