Cuidados Especiales Destacada portada Genérica

Cuidados despues de la playa

Llegó el verano y queremos ir a la piscina o a la playa para nadar y broncearnos bajo el sol, pero si no nos protegemos adecuadamente, nuestro organismo puede percibir los efectos agresivos de los rayos solares que, causan enrojecimiento y quemaduras a nivel de la epidermis sin contar con que la exposición, acelera el envejecimiento prematuro de la piel. Los cuidados despues de la playa son imprescindibles si queremos tener una piel bien cuidada e hidratada. El agua del mar es muy beneficiosa para el organismo gracias a su riqueza…

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Aceleradores Naturales del Bronceado

Con la llegada de los primeros calores, seguramente deseas echarte al sol y lograr un bronceado natural. Para ir preparando el cuerpo, existen plantas que son consideradas aceleradores naturales del bronceado. Con ellas puedes broncearte naturalmente y nutrir tu piel, sin perjudicarla por los rayos ultravioleta. Plantas como la espinaca, la lechuga, la calabaza, la zanahoria, el kiwi y el mango son de gran utilidad para lograr un bronceado rápido. Si consumes diariamente estos alimentos de origen vegetal, estos aportarán a tu organismo betacarotenos y alfacarotenos, sustancias precursoras de la…

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Disfruta del sol de forma sana

Sabemos que el sol tiene sus beneficios y que nuestro cuerpo también lo necesita para funcionar. Durante los meses de verano debemos seguir una serie de pautas para evitar los golpes de calor Aunque todavía los termómetros no han llegado a sus máximas, el verano está a punto de llegar y queremos preveniros de lo peligroso que puede ser el sol y algunos consejos fáciles de seguir para protegerse de él   Pincha en la foto y mira nuestra Línea Solar Evitar exponerse a la radiación solar entre las 11:00 y las 15:00 o bien, alargar…

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Presume de unas piernas de «Infarto»

En verano la piel de las piernas suele estar seca, por el efecto del sol y de las repetidas depilaciones. Mejora la circulación de tus piernas mientras te duchas con masajes de agua de abajo hacia arriba, a poder ser primero con agua templada y después para finalizar con agua fría. Procura exfoliar esta zona una vez a la semana pero ten en cuenta que, si te depilas, este paso ya no es necesario. Intenta que el sol no les dé directamente, lo mejor es que les dé cuando caminas…

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Cuidados Saludables en Manos y Pies

Manos y pies, al igual que otras zonas delicadas del cuerpo como el cabello, necesitan cuidarse a diario para protegerlos del frío, del sol y de las agresiones de productos químicos, de esta manera obtendremos una piel elástica y firme. Unas manos cuidadas dicen mucho de la persona a quien pertenecen. Las manos son una parte muy visible de nuestro cuerpo, además de ser nuestra herramienta para todo y que los pies, tan poco considerados en general, salud al margen, pueden desprender una carga erótica que ninguna persona debería descuidar.…

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Destacada portada Genérica Hidratación y Nutrición

Cuidados Nocturnos

Las cremas nutritivas aportan al tejido cutáneo las vitaminas, proteínas y minerales esenciales para la reproducción celular, lo que permite prevenir en envejecimiento prematuro de la piel, que se traduce en arrugas y flacidez. Aportan además lípidos a los tejidos dérmicos para favorecer su regeneración cuando la edad se empieza a notar, mientras las cremas hidratantes, que todas las pieles necesitan, proporcionan básicamente agua. Las cremas nutritivas suelen aplicarse por la noche, antes de acostarse, ya que durante el sueño nuestra musculatura se relaja, la circulación es más fluida, y…

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Nuestro Cabello en Verano

Durante el verano tienes muchos cuidados con tu cuerpo por los daños que puede ocasionarte el sol. No debes olvidar el cabello, pues el viento del día o el atardecer son muy dañinos, cuida tu cabello de forma natural. El agua salada altera la carga estática así como las propiedades elásticas del cabello, volviéndolo frágil y quebradizo. En cuanto al sol, los rayos ultravioleta producen un efecto que altera seriamente las propiedades elásticas del pelo. Antes de exponernos al sol, convendría tomar una serie de medidas preventivas o precauciones para…

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