Destacada portada Genérica Hidratación y Nutrición

Exfoliantes Naturales y Caseros

Las Proteínas y Vitaminas son necesarias , no solo para nuestra piel sino para todo nuestro organismo y para la piel constituyen un alimento . Nutriendo la piel logramos un aspecto mas lozano. En el mercado hay muchos productos que tienen esta función pero existe una opción más ecológica y sobre todo, económica que es elaborar exfoliantes naturales y caseros con productos muy fáciles de conseguir. Hay varias recetas de exfoliantes naturales caseros y apropiadas para todo tipos de piel. Mezclando sal gruesa con aceite de romero o de oliva,…

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Recetas naturales para la ansiedad

En la actualidad casi todas las personas están expuestas a niveles peligrosos de estrés o ansiedad que pueden desencadenar enfermedades o patologías graves. El estrés o ansiedad es una reacción del organismo frente a algunas situaciones amenazantes que afectan a las personas. Hay muchos síntomas del estrés: dolor de cabeza, fatiga crónica, falta de ánimo, problemas para dormir, sensación de nerviosismos y ansiedad, mal humor e irritabilidad, entre otros. Existen recetas naturales para la ansiedad o el estrés que no suponen un riesgo para nuestra salud: La práctica de actividad…

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La Conjuntivitis

La conjuntivitis no es un problema de salud grave pero es molesto ya que sus síntomas son incómodos por lo que hay que tratarlo para que no empeore. La conjuntivitis es la inflamación de la membrana ocular dentro de los parpados. Hay varias causas que provocan esta afección ocular como bacterias, virus, alergia, exposición a químicos. Cualquier persona puede contraer esta afección sin importar la edad. Los síntomas de la conjuntivitis son enrojecimiento de los ojos, ardor, visión borrosa, lagrimeo, formación de costras durante la noche. En general, es contagiosa por…

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Ginkgo Biloba

En España, una de cada tres personas consume plantas para prevenir o tratar diferentes problemas de salud tal y como hemos tratado en artículos anteriores. Hoy queremos hablaros de una planta perfecta contra los vértigos, las varices, las hemorroides, los trastornos circulatorios cerebrales, etc. Nos estamos refiriendo al Ginkgo Biloba que es originario de extremo oriente. Las hojas que posee son de color verde intenso y de pequeño tamaño. En su tejido se encuentran una importante cantidad de sustancias con potencial médico. Es una planta que tiene una gran tradición, especialmente en…

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¿Qué es la Hiperactividad?

La hiperactividad, es un trastorno que se manifiesta en la niñez y que afecta al 5% de los niños en edad escolar, especialmente varones. Es importante seguir el tratamiento que indique el médico y posiblemente puede ser interesante visitar a un psicólogo e incluso enseñarle ejercicios de relajación y visualización. En medicina natural se pueden usar diferentes remedios naturales para ayudar y/o complementar el tratamiento de este trastorno. ALIMENTACIÓN Estudios recientes demuestran que la alimentación juega un papel importante en el tratamiento. Se deben tener en cuenta los cereales integrales, así…

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Plantas para la Caída del Cabello

Hay muchas razones por las que se cae el pelo y siempre es importante consultar con un médico para asegurarse que no existe algún problema de salud que lo esté causando. Tanto los hombres como las mujeres nos podemos ver afectados por la pérdida del cabello. Debido a que este problema se ha asociado siempre a los hombres, para las mujeres, padecer la pérdida de cabello afecta a menudo a la autoestima, tanto o casi más que a los varones. Se considera que una cabellera normal puede tener en torno a…

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Remedios naturales para la anemia

En este artículo vamos a hablaros de remedios naturales para la anemia pero antes vamos a contaros lo que es.  La anemia es un descenso de los niveles de hemoglobina en sangre que afecta a muchas personas, principalmente a mujeres. El hierro es el principal elemento y por tanto, una alimentación pobre en dicho nutriente provoca un estado anémico, además de otros muchos factores . Los síntomas más frecuentes son debilidad, agotamiento, falta de concentración, letargo, dolor de cabeza, constipados, etc. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de remedios, alimentos…

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Remedios Naturales contra los piojos

Los piojos son un mal endémico y tan común como un resfriado. Su difusión puede darse por contacto directo o a través de prendas y artículos personales contaminados como sombreros, gorras, peines, cepillos, secador de accesorios, auriculares, almohadas y juguetes o muñecos de peluche. Cuanto más limpio está el cabello, más fácilmente pueden moverse estas criaturas. No saltan ni vuelan, pero corren muy deprisa. Se reproducen con mucha rapidez y depositan sus liendres que se pegan en el cabello pero si los huevos no se eliminan, la infestación continúa. Tratándose…

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Soluciones para los Dolores de Espalda

Aproximadamente el 80% de la población padece, al menos, un episodio de dolor lumbar en el transcurso de su vida. Dos de cada tres pacientes se recuperan en un período de tiempo inferior a un mes y aproximadamente un 5% sufre molestias persistentes durante mas de 6 meses. Podemos afirmar que la principal causa del dolor de espalda son las posturas incorrectas mantenidas durante espacios largos de tiempo y que puede aparecer en cualquier lugar de la columna, desde el cuello hasta la región lumbar y puede localizarse en una pequeña zona…

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Tratar el Acné de forma natural

No hay necesidad de gastar en costosos tratamientos para el acné sino que es posible hacerlo en nuestra casa, nosotras mismas. Antes de aplicar cualquier tratamiento para la cara limpia cara y cuello con agua fresca. Use un jabón natural, no agresivo. Pincha aquí para ver nuestra recomendación. Cuando hayas terminado,limpia el rostro son un tissue. Vamos a darte un listado de ingredientes para preparar tus mascarillas. Hay una gran variedad de productos que puedes escoger. Estos son los siguientes: Aloe Vera, Zanahoria, Tomate, Miel, Limón, Pepino, Ortiga,Menta, Te Verde, Manzanilla,…

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