Etiqueta: fitoterapia

Destacada portada Genérica Otros

Las plantas y la cosmetica

Maria, , , , , 0 comentarios

Como es sabido las plantas que la naturaleza nos entrega sirven para alimentarnos, oxigenarnos y también para sanarnos. Pero, ¿cuál es la relación entre las plantas y la cosmetica? El contacto diario con las plantas medicinales representa una nueva relación con las mismas. Aprendemos a conocerlas a saber como nacen, crecen o se reproducen, a conocer que plagas o enfermedades las afectan, a distinguir sus propiedades fitoterapéuticas. Todo ello resulta muy positivo y creativo a nivel personal. El contacto con las plantas libera estrés y ayuda a sentirnos mejor. Desde…

Lea más
Destacada portada Genérica Otros

¿Qué es la Hiperactividad?

Maria, , , , , 0 comentarios

La hiperactividad, es un trastorno que se manifiesta en la niñez y que afecta al 5% de los niños en edad escolar, especialmente varones. Es importante seguir el tratamiento que indique el médico y posiblemente puede ser interesante visitar a un psicólogo e incluso enseñarle ejercicios de relajación y visualización. En medicina natural se pueden usar diferentes remedios naturales para ayudar y/o complementar el tratamiento de este trastorno. ALIMENTACIÓN Estudios recientes demuestran que la alimentación juega un papel importante en el tratamiento. Se deben tener en cuenta los cereales integrales, así…

Lea más
Destacada portada Genérica Otros

Plantas Saciantes

Maria, , , 0 comentarios

Regular el hambre es una de las cosas más costosas en cualquier dieta, por lo que podemos recurrir a determinados productos que ayuden a saciar el apetito y así controlar un poco el hambre que a veces nos hace cometer excesos. Si ya te has puesto en marcha regulando tu dieta y haciendo ejercicio, nada mejor que complementar estos buenísimos hábitos con la fitoterapia. Existen en el mercado una serie de plantas saciantes que al entrar en contacto con el agua, provocan en el estómago una sensación de saciedad. Enumeramos a continuación…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Consumo de plantas medicinales

Maria, , , , , 0 comentarios

Un estudio revela que 1 de cada 3 españoles consume o ha consumido este año plantas medicinales con fines terapéuticos. Algo que confirma el auge que se está viviendo de nuevo no sólo en España, sino en todo el mundo. Debemos destacar que 3 de cada 4 mujeres son las culpables. Sobre todo, mujeres con estudios superiores o universitarios. 1 de cada 4 personas reconoce que lo hace por tradición familiar o bien, porque su entorno consume fitoterapia. La gran mayoría, está muy satisfecho o bastante satisfecho. El consumo de plantas…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Remedios naturales para las varices

Maria, , , , , , 0 comentarios

Las varices son venas abultadas que sobresalen debajo de la piel , en la zona de las piernas, causando dolor y complicaciones. Vamos a daros unos remedios naturales eficaces para poder tratarlas. La genética puede influir en la aparición de varices, las mujeres con más de 30 años de edad son susceptibles a padecer varices. El embarazo es otro factor de riesgo. El uso de píldoras anticonceptivas también, puede aumentar la probabilidad . Otros factores que contribuyen a la aparición de venas varicosas son: la obesidad, el sedentarismo y el tabaquismo. Al…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Tisana para indigestiones

Maria, , , , 0 comentarios

Ahora que ha llegado la época de comidas, cenas y celebraciones: Bodas, Bautizos y Comuniones, puede ocurrirnos que después de las copiosas comidas de estos banquetes nos sintamos pesados e indigestos. Aunque esto puede suceder al comer cualquier alimento que nos sienta mal o este en mal estado.Vamos a recomendaros una infusión de plantas que os ayudará a hacer frente a cualquier malestar digestivo. Ingredientes: Boldo, Diente de león, Manzanilla, Anís verde y Menta Poleo. Usaremos media cucharita de cada una de las plantas por taza, esperamos al primer hervor,…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Hidratación y Nutrición Otros

Piel siempre joven

Maria, , , , , , , , , , , 0 comentarios

A medida que pasan los años es inevitable el que la piel se vaya arrugando y aparezcan los primeros signos de envejecimiento. Pero no por eso vamos a impedir su cuidado Vamos a enumeraros una serie de hábitos saludables y rutinas que harán que nos sintamos bien tanto por dentro como por fuera -Una dieta llena de nutrientes tiene muchas ventajas. No te saltes el desayuno, un desayuno saludable es la clave para una piel joven y radiante . -Beber mucha agua es una de las mejores maneras de mantener la…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica

Astenia primaveral

Maria, , , , 0 comentarios

La astenia primaveral se caracteriza por cierto malestar que se traduce en cansancio y decaimiento tanto a nivel físico como psíquico. Las plantas medicinales naturales son una buena opción para hacer frente y su efectividad está más que demostrada. Vamos a hablaros concretamente de: El Ginseng es un estimulante eficaz para personas con cansancio y fatiga mejorando el estado físico en general y aumentando la actividad mental La Maca tiene un alto contenido en Hierro, Fósforo y Calcio siendo un excelente reconstituyente del organismo indicado para personas con agotamiento físico…

Lea más
Cuidados Especiales Genérica Otros

Operación Primavera

Maria, , , , , , , , 0 comentarios

La primavera es la mejor época del año para realizar una cura depurativa del organismo, ya que es ahora cuando se renuevan y crecen nuevas células con más fuerza. Para que esto se produzca de manera más eficaz debemos dejar atrás los excesos de las fiestas, comilonas y malos hábitos en la medida de lo posible. Además es importante no consumir nada de alcohol mientras dure la depuración. Existen varias plantas, con mayor o menor poder depurativo, que van a facilitar este proceso. Las más importantes son: Zarzaparrilla: depuración a…

Lea más