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Aplicación del Perfume

Los perfumes y colonias forman parte del fondo de armario de los productos de belleza de muchas personas, pero deben usarse con cuidado. Ponerse un poco de vaselina en la muñeca o el cuello, donde hemos puesto perfume o colonia, ayudará a que el aroma dure más tiempo. Aplicar los perfumes y colonias antes de ponernos un collar o cualquier otro aplique. El alcohol y los aceites presentes en el perfume pueden estropearlos. Ponernos perfume en puntos del cuerpo como el interior del codo, detrás de las rodillas, las muñecas, cuello…

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Genérica Otros

La perdida de orina

La perdida de orina es un trastorno caracterizado por la pérdida de orín pero de forma involuntaria. Afecta a más del 20% de las mujeres de mas de 75 años y, ocasionalmente, al 50% de todas las mujeres. Además de problemas físicos puede acarrear consecuencias personales en las relaciones sociales de las personas que la padecen. Las causas de la perdida de orina pueden deberse a: partos múltiples, menopausia, obesidad, medicamentos que relajan los músculos, esclerosis múltiple y caída de la pelvis, entre otros factores. Por ello aquí te dejamos unas…

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Cuidados Especiales Genérica Otros

¿Qué es el Factor de Protección Solar?

El Factor de Protección Solar (FPS) o Índice de Protección (IP), nos indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema o enrojecimiento previo a la quemadura, por lo que nos está dando información sobre la protección frente al UVB. Aunque no hay una regla absoluta para escoger un índice de protección apropiado, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos: • En la primera exposición nunca utilizar un FPS menor de 15. • Aumentar el FPS en pieles…

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Aceites Vegetales Genérica Hidratación y Nutrición

Envejecimiento de las pieles sensibles

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y está constantemente expuesto a los radicales libres. El proceso de envejecimiento es difícil de controlar pero si intentamos ralentizarlo será beneficioso sobre todo en el caso de las pieles sensibles. Este tipo de cutis agredece los productos naturales ya que no contienen componentes químicos que puedan ocasionarles irritaciones y alergias. La piel sensible es básicamente piel seca que se ha vuelto irritada, excesivamente seca y escamosa. Debemos también tener en cuenta que la fisología de la piel y su…

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Genérica Otros

Como sobrellevar tu embarazo en verano

El calor del verano es difícil de soportar pero si a esto se le suma un embarazo, puede ser casi insoportable. Existen algunas soluciones, consejos que combatirán las molestias que provoca esta estación, pasando un verano más fresco. El verano es una época bonita , puedes regalarte el placer de dar un paseo por la orilla de la playa al final de la tarde o disfrutar de un agradable atardecer. Evita la luz directa del sol entre las 10 de la mañana y la 4 de la tarde. Abre las ventanas de…

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Genérica Otros

El cólico del lactante

El cólico del lactante ocasiona molestias intestinales, irritabilidad y llanto. Se produce desde la segunda a cuarta semana del primer mes de vida y puede prolongarse hasta los tres meses. La mamá debe evitar algunos alimentos como productos lácteos, bebidas con cafeína o teína, alimentos picantes, alimentos que provoquen gases (verduras de la familia de las coles como la coliflor o la col, las legumbres) el trigo (puede crear intolerancia en parte por el gluten), los cítricos, el ajo, la soja y sus derivados, maíz y huevos. Se recomienda tomar unas infusiones de manzanilla,…

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Genérica Otros

Erupción Cutánea del Bebé

La sudamina es una erupción cutánea causada por la obstrucción de los poros de las glándulas sudoríparas. Es muy común en los primeros meses de vida de los bebés y en niños pequeños. Cuando el bebé no suda en la superficie porque la piel no deja salir el sudor, éste queda retenido, formando pequeños granitos rojos u ocasionalmente diminutas ampollas. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo. Se manifiesta comúnmente en la frente, las mejillas, los párpados y en ocasiones en la nariz. También la nuca, los brazos y tronco…

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Cuidados Especiales Genérica Otros

Presume de unas piernas de «Infarto»

En verano la piel de las piernas suele estar seca, por el efecto del sol y de las repetidas depilaciones. Mejora la circulación de tus piernas mientras te duchas con masajes de agua de abajo hacia arriba, a poder ser primero con agua templada y después para finalizar con agua fría. Procura exfoliar esta zona una vez a la semana pero ten en cuenta que, si te depilas, este paso ya no es necesario. Intenta que el sol no les dé directamente, lo mejor es que les dé cuando caminas…

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Genérica Higiene

Historia del desodorante

El olor producido por las axilas era ya una preocupación para los hombres durante toda la historia. En los tiempos del Imperio Romano los hombres usaban, después del baño, almohadillas aromatizadas debajo de las axilas para disminuir el olor provocado por el sudor. Los antiguos egipcios tomaban un baño aromático y, tras él, una aplicación de aceites perfumados en las axilas. Los desodorantes eran productos especiales a base de limón y canela A principios del siglo 20, en los Estados Unidos fabricaron un producto a base de potasio de aluminio…

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Genérica Otros

Ejercítate durante el embarazo

Toda mujer embarazada debería contar con la preparación necesaria antes de que llegue el momento del parto. Por ello recomendamos la asistencia a los cursos de preparación maternal, a los que puedes asistir una vez a la semana y a partir del 5º o 6º mes de gestación. En ellos habrá charlas y formación teórica y ejercicios de gimnasia para mejorar la circulación sanguínea y estar más ágil. Ejercicios físicos Son importantes para fortalecer aquellos músculos que luego intervendrán en el momento del parto, pero también son útiles para mantenerse…

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