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Empieza el día con buen pie

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Cada nuevo día viene lleno de oportunidades y de un potencial desconocido, la capacidad de hacerlo positivo, y sacarle el máximo provecho depende en gran medida del ánimo y la rutina que tengamos temprano por la mañana. Comenzar el día es una difícil y tediosa tarea. Pues todo depende de cómo nos preparemos y con qué actitud despertemos y recibamos cada día. Vamos a darte varios consejos para empezar bien el día. Son muy simples y pueden afectar de forma muy positiva las mañanas así como tu rutina diaria. Deja todo…

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Día Internacional del Niño

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El 20 de noviembre de 1959, la Asamblea General de Naciones Unidas con la intención de reafirmar los derechos universales del niño y para que se celebrara en cada país un día dedicado a ellos, instauró «El Día Internacional del Niño». Este día está dedicado a la fraternidad y a la comprensión entre los niños del mundo entero y se destina a actividades que desarrollarán el bienestar de todos los niños del mundo. En esa misma Asamblea se aprobó la Declaración de los Derechos del Niño, entre los que destacamos: El…

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Cuidados Especiales Destacada portada Genérica

El Hirsutismo

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El hirsutismo es el crecimiento excesivo de vello en ciertas áreas de la cara y cuerpo de la mujer. Generalmente, las mujeres tienen en esas áreas vello fino, pálido y levemente visible, por lo que no es normal que aparezca un vello duro, grueso y negro, típico del patrón masculino. El hirsutismo es causado por la alteración de una hormona masculina, la testosterona. Las mujeres normalmente tienen niveles bajos de esta hormona; sin embargo, los niveles altos pueden causar un excesivo crecimiento de vello. Las alteraciones del organismo que causan…

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Lo ùltimo en Terapias Alternativas

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La medicina alternativa cada vez se impone más a la tradicional. Su nombre lo indica claramente, alternativas, una forma diferente pero no exclusiva de tratamientos médicos, que difieren de la medicina en su aplicación y tiempo de dedicación al paciente. La risoterapia es una de las disciplinas alternativas para sanación con mayor éxito, que ha ido produciendo resultados sorprendentes a través de las décadas. Actualmente, numerosos estudios han confirmado el papel enormemente positivo que tiene el buen humor sobre la salud física y psíquica. Este pensamiento no es nuevo y ya…

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Prevenir Catarros con Remedios Naturales

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El resfriado, llamado también catarro, es una infección sumamente contagiosa que ataca el sistema respiratorio superior. En plena ola de frío nuestras defensas se encuentran en pie de guerra contra las agresiones externas. Es importante que no se tomen antibióticos pues sólo logran ocultar los síntomas y retardar la curación. De ahí la importancia de la opción natural mediante remedios caseros. Toma alimentos integrales. Una parte importante de nuestro sistema inmunitario se encuentra localizada en el aparato digestivo, y la fibra ayuda a mantener alimentadas las bacterias protectoras de nuestra flora intestinal.…

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Usos y Propiedades de la Manzanilla

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La Manzanilla Común o Manzanilla Dulce, también conocida como Camomila es una planta herbácea que, en la actualidad se puede encontrar en prácticamente cualquier país, ya que es muy resistente y se adapta a todos los climas. Su uso medicinal se remonta a la Antigüedad. En la Grecia, Egipto y Roma se la conocía y aplicaba para tratar una gran variedad de dolencias. Su uso se popularizó durante la Edad Media, cuando se la consumía para aliviar diferentes afecciones como asma, náuseas, problemas nerviosos, problemas cutáneos, entre otros. Conozcamos entonces algunas…

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Destacada portada Genérica Hidratación y Nutrición

Nuevas Cremas en La Trastienda de María

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La Primavera, aunque un poco tarde,  ya ha hecho su entrada y el Verano, está a punto de instalarse por eso hemos traído una Cosmética más adecuada para este tiempo. Muy hidratante, cuida de la piel, pues toda lleva protección, algo muy característico la época estival. Por eso queremos hablaros de cada uno de los productos para que los conozcáis mejor. CREMA HIDROPROTECTORA DE ALOE VERA Crema muy hidratante que por su contenido en Aloe Vera evita la sequedad y conserva el equilibrio lipo-proteínico de la piel protegiéndola de los…

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El Éxito de las Mascarillas Caseras

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La vuela a «lo natural», el uso de ingredientes sin aditivos, las plantas y propiedades de los aceites, se ha puesto de moda otra vez. La actual situación ha hecho que usemos productos que tenemos al alcance de la mano y que además son lo más sano y efectivo para nuestra piel. Algunas de las mascarillas cuestan tanto como un yogurt y una cucharadita de miel o tanto como las frutas utilizadas todos los días. Desde luego, no se puede comparar con el excesivo precio de los cosméticos de hoy…

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Cuidados Especiales Destacada portada Genérica Otros

Hinchazón Premenstrual

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La hinchazón causada por el síndrome premenstrual es muy común entre las mujeres. Alrededor del 40% de las mujeres la sufren. La hinchazón es una sensación de opresión en la región abdominal que puede ser muy incómoda y puede incluso agregar unos gramos, lo que hace que la ropa sienta más apretada. Esto, se debe principalmente a las hormonas. En ese momento del ciclo menstrual, los niveles de hormonas en el cuerpo de una mujer son altos, lo que hace que el gas y la materia fecal se muevan más…

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Retrasar el envejecimiento con Remedios Naturales

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El envejecimiento es un proceso natural con el paso de los años pero es posible retrasar este deterioro físico. A la mayoría de las personas le preocupa el envejecimiento debido a que aparecen arrugas y alteraciones físicas que no son estéticas. Vamos a daros remedios y trucos caseros naturales para retrasar el envejecimiento: Buscar formas de reducir el estrés como la meditación, paseos en la naturaleza, prácticas deportivas o actividades de ocio que permitan relajarnos. La medicina ayurvédica recomienda una infusión para eliminar las toxinas del cuerpo y retrasar el…

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