2012 | La trastienda de Maria - Cosmética Natural | Cosmética Natural y ecológica en Ourense 4 | La trastienda de Maria - Cosmética Natural

Controla tu Colesterol de forma Natural

9 octubre, 2012 Mariaavena, cuidados saludables, salud, verduras0 comentarios

El campesterol es compuesto vegetal, que presenta una estructura química similar a la del colesterol, encontrándose en muchos alimentos de consumo habitual como las patatas, los plátanos y pimientos. El campesterol podría ser útil para evitar reducir la absorción de colesterol malo y regular los niveles de colesterol en la sangre. Es un compuesto natural muy beneficioso para la salud pues presenta propiedades anti-inflamatorias beneficiosas para tratar la artritis y los problemas cardiovasculares. Debe tenerse en cuenta que no todas las personas reaccionan de la misma forma ante el campesterol,…

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Meditación en Casa

8 octubre, 20128 octubre, 2012 Mariacuidados especiales, naturaleza, relajacion0 comentarios

La meditación es una disciplina mental mediante la cual uno puede relajarse y obtener una gran tranquilidad tanto física como espiritual,buscando un espacio y un tiempo propios. Para empezar a realizar ejercicios de meditación se necesita conocer ciertas técnicas para alcanzar la tranquilidad y la concentración necesarias. Por eso ahora queremos daros algunos consejos para realizar meditación en vuestro propio hogar. Lo esencial es encontrar un lugar cómodo y agradable, del que puedas disponer para ti, sin la presencia de otras personas durante al menos 15 o 20 minutos, y…

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¿Qué es la Hiperactividad?

4 octubre, 201228 noviembre, 2013 Mariacuidados especiales, cuidados saludables, fitoterapia, niños, relajacion, remedios naturales0 comentarios

La hiperactividad, es un trastorno que se manifiesta en la niñez y que afecta al 5% de los niños en edad escolar, especialmente varones. Es importante seguir el tratamiento que indique el médico y posiblemente puede ser interesante visitar a un psicólogo e incluso enseñarle ejercicios de relajación y visualización. En medicina natural se pueden usar diferentes remedios naturales para ayudar y/o complementar el tratamiento de este trastorno. ALIMENTACIÓN Estudios recientes demuestran que la alimentación juega un papel importante en el tratamiento. Se deben tener en cuenta los cereales integrales, así…

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Plantas para la Caída del Cabello

3 octubre, 20123 octubre, 2012 Mariaalopecia, caida cabello, cuidados especiales, mujer, ortiga, plantas medicinales, remedios naturales, romero0 comentarios

Hay muchas razones por las que se cae el pelo y siempre es importante consultar con un médico para asegurarse que no existe algún problema de salud que lo esté causando. Tanto los hombres como las mujeres nos podemos ver afectados por la pérdida del cabello. Debido a que este problema se ha asociado siempre a los hombres, para las mujeres, padecer la pérdida de cabello afecta a menudo a la autoestima, tanto o casi más que a los varones. Se considera que una cabellera normal puede tener en torno a…

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Controla la sudoracion excesiva

2 octubre, 201210 diciembre, 2015 Mariaagua, autoestima, bicarbonato, cuidados especiales, cuidados naturales, jabon, secar, sudoracion excesiva, vinagre0 comentarios

La sudoracion es parte de las funciones naturales de un cuerpo sano. Sudar es importante para refrescar el cuerpo y prevenir el sobrecalentamiento. Algunas personas, por el contrario, sudan excesivamente. El sudor excesivo puede causar problemas de autoestima, llegando a afectar a la persona de modo importante. Así pues vamos a darte unos remedios naturales, no sin antes, aconsejarte que vayas al especialista o a tu médico. Lavarse 2 veces al día ayudándote de una esponja vegetal, agua y jabón. Se debe tener especial cuidado en enjuagar y posteriormente, secar bien…

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El significado de los chakras

1 octubre, 201217 febrero, 2014 Mariaayurveda, cuerpo, cuidados especiales, energia vital, equilibrio, yoga0 comentarios

En el idioma sánscrito, la palabra chakra significa «rueda». ¿Cuál es el significado de los chakras?. De acuerdo con las tradiciones budista e hinduista, los chakras son centros de energía que se ubican en distintos puntos de nuestros cuerpos. No son puntos estáticos, son centros de transmisión y recepción de energía. Los chakras pueden desbloquearse y equilibrarse a través de la meditación, la respiración, el yoga, el shiatsu y el reiki. La función de los chakras es revitalizar nuestro cuerpo físico y ayudarnos en el desarrollo del espíritu. Ellos se encuentran…

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Remedios Caseros para la caída del Cabello

1 octubre, 201230 enero, 2014 Mariacaida cabello, cepillar cabello, cuero cabelludo, masajes, ortiga, recetas caseras, remedios caseros, romero0 comentarios

Es normal perder de 50 a 100 cabellos todos los días como parte normal del proceso de renovación del cuero cabelludo pero cuando ese número es sobrepasado hay que prestar atención.Vamos a darte unos remedios caseros para que en tu propia casa puedas utilizarlos. Estos deben ser utilizados con constancia y de forma regular para obtener resultados. Todo remedio casero para la caída del pelo necesita algunos meses de uso continuo para lograr detener la caída y la generación de cabello nuevo, no esperes que tu cabello se recupere en un par…

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Remedios naturales para la anemia

28 septiembre, 201212 febrero, 2014 Mariamujer, plantas, remedios naturales, vegetales, verduras0 comentarios

En este artículo vamos a hablaros de remedios naturales para la anemia pero antes vamos a contaros lo que es. La anemia es un descenso de los niveles de hemoglobina en sangre que afecta a muchas personas, principalmente a mujeres. El hierro es el principal elemento y por tanto, una alimentación pobre en dicho nutriente provoca un estado anémico, además de otros muchos factores . Los síntomas más frecuentes son debilidad, agotamiento, falta de concentración, letargo, dolor de cabeza, constipados, etc. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de remedios, alimentos…

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Bailar por razones de Salud

27 septiembre, 2012 Mariaautoestima, cuidados saludables, grasa, musculatura, salud0 comentarios

El ejercicio físico no tiene porque ser una tarea aburrida y menos un suplicio. Si quieres hacer todo lo posible por tu salud y para ti es monótono mantener una rutina de ejercicios quizás es hora que escojas el baile como actividad física. El baile es una actividad de intensidad media que realizada durante un tiempo prolongado ayuda a recuperar tu estado físico. Bailar siempre es una buena opción para quemar grasas y bajar de peso. Perfecto para mantenernos en forma y tonificar los músculos de las piernas y los glúteos. También,…

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Aceites Esenciales Aceites Vegetales Destacada portada Genérica

Diferencias entre Aceite Vegetal y Aceite Esencial

27 septiembre, 2012 Mariaaceites vegetales, aromaterapia, flores, plantas, propiedades curativas0 comentarios

Los aceites vegetales, a menudo, se confunden con los aceites esenciales a pesar de tratarse de productos totalmente distintos. Ambos son Aceites pero su composición química no tiene nada que ver ya que el aceite esencial es mucho más líquido que el aceite vegetal. Vamos entonces, a intentar aclarar las diferencias entre ellos. Los aceites esenciales son concentrados de varias sustancias biosintetizadas por las plantas, que dan el aroma característico a algunas flores, árboles, frutos, hierbas, especias y semillas entre otros. Se trata de productos intensamente aromáticos, no grasos (por…

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