Categoría: Otros

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Dolores de espalda

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Aproximadamente el 80% de la población padece dolores de espalda alguna vez en su vida. Dos de cada tres pacientes se recuperan en un período de tiempo inferior a un mes y aproximadamente un 5% sufre molestias persistentes durante mas de 6 meses. Podemos afirmar que la principal causa del dolor de espalda son las posturas incorrectas mantenidas durante espacios largos de tiempo y que puede aparecer en cualquier lugar de la columna, desde el cuello hasta la región lumbar y puede localizarse en una pequeña zona o extenderse a…

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Remedios Caseros para dormir bien

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El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Factores como el estrés, la elevada activación del organismo o la depresión son relevantes. Debemos también evitar ciertos hábitos que no hacen sino impedir la conciliación del sueño. Cafeína, Nicotina y Alcohol son los principales aliados de este trastorno. Vamos a enumerar una serie de plantas y remedios caseros adecuados para dormir bien:   La Valeriana es un remedio natural contra el insomnio. El método más efectivo es tomarla en cápsulas o tabletas. La Melisa está indicada para tratar…

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Como hacer locion astringente casera

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El Te ha sido, a lo largo de la historia, una de las plantas más utilizadas para mejorar y beneficiar nuestra salud, tanto física como mentalmente. Fue descubierto en China hace más de 4000 años y existen multitud de variedades de esta planta. Hoy queremos hablaros de un truco de belleza casero para la piel que, especialmente en épocas de frío y viento siempre tiende a estropearse, como hacer locion astringente casera.. Pero primero quiero contaros sus propiedades y efectos en belleza. Diversos estudios e investigaciones han demostrado que el…

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Como hacer calabazas con material reciclado

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Solo quedan unos días para Halloween así que vamos a contar como hacer calabazas con material reciclado, podemos hacer un taller de manualidades con nuestros hijos utilizando materiales que tenemos en casa. Una experiencia terriblemente divertida Necesitarás los siguientes materiales: – Bolsas de plástico de color naranja – Dulces, golosinas, piruletas – Cordón plástico o lazos de color verde – Rotulador Negro Pues manos a la obra! Llenaremos las bolsas con todos los dulces que queramos. Una vez llena hacemos un nudo, os aconsejamos no hacerlo muy fuerte para que…

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Nag Champa, incienso universal

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El Incienso ha sido utilizado a través de los años alrededor del mundo y por numerosas civilizaciones. En occidente se ha convertido en algo muy popular para aromatizar diversos lugares. Para los Orientales, el incienso encendido brinda mucho más que una fragancia. A través del olfato, puede modificar desde estados de ánimo hasta problemas de salud. El nag champa, es uno de los inciensos más populares. Compuesto por una mezcla originaria de la India que se basa principalmente en la flor champa para lograr su rico aroma característico. La base es el…

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Limpiador Facial con Yogur

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Una suave pero eficaz limpieza facial casera es esencial para el cuidado de la piel. Los ingredientes usados para esta tarea serán naturales porque son productos frescos que tienen cualidades específicas de limpieza, para que todo el mundo pueda disfrutar de una experiencia satisfactoria en su propia casa, libre de sustancias químicas y bastante dañinas para la piel. Tras el Verano y como rutina, es bueno, realizar un limpieza porque nuestra piel, ha transpirado constantemente y se ha ensuciado bastante. Por tanto es necesario este gesto. Previamente, es preferible, lavar cara…

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¿Qué es un Golpe de Calor?

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El Verano ha llegado por fin. Después de una Primavera lluviosa y fría que no nos ha dado ni un día de tregua, nos encontramos ante una estación que sin avisar, ha llegado acompañada de unas altísimas temperaturas. Esto sería lo de menos si tomásemos buena nota de los consejos de profesionales y medios de comunicación que nos alertan de las consecuencias que el no cumplir con unas normas básicas pueden traernos. Además de quemaduras producidas por el sol, calambres, agotamiento, bajones de tensión y demás situaciones, nos encontramos con…

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¿Qué tipo de perfume usas?

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Hola y bienvenidos de nuevo. Hoy os hablaremos de las Familias Aromáticas de los perfumes o aguas de colonia que utilizamos a diario. En un anterior artículo ya os hablamos del perfume (para verlo haz clic aquí) pero esta vez queremos profundizar un poco más. Numerosos perfumes son clasificados de acuerdo a la familia a la que pertenecen, es decir, conforme a la esencia que prevalece por encima de las demás y que denota el carácter mismo del producto. Existen diversas y variadas formas de clasificar un perfume pero aquí…

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El Ecoturismo

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El otro día navegando por la red, buscando cosas curiosas, encontré varios artículos relacionados con el «ECOTURISMO». Me llamó la atención el término y me pareció un tema interesante. El ecoturismo, o también llamado, Turismo Ecológico, es una actividad turística que se realiza sin alterar el Medio Ambiente, evitando daños innecesarios a la Naturaleza. Se trata de combinar turismo y ecología. Turismo alternativo que intenta promover el Bienestar, cuidando la comunidad local que visitamos sin alterar su entorno.  ¿Cómo podemos distinguir este tipo de Turismo del Turismo de Naturaleza? Para…

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Un poderoso limpiador

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 El Vinagre es un ingrediente comunmente conocido como parte imprescindible en el mundo de la cocina. Pues su uso o bien, utilidad es mucho más amplia. Su campo de acción va mas allá, sobre todo si lo utilizamos y con resultados excelentes. Es uno de los mejores limpiadores que existen, muy barato y accesible. El uso habitual de algunos productos de limpieza puede provocar problemas respiratorios e incluso ataques de asma, como se ha comprobado en determinadas ocasiones, debido a los ingredientes tan tóxicos y fuertes que estos productos incluyen.  El Vinagre además de…

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