Aceleradores Naturales del Bronceado

Con la llegada de los primeros calores, seguramente deseas echarte al sol y lograr un bronceado natural. Para ir preparando el cuerpo, existen plantas que son consideradas aceleradores naturales del bronceado. Con ellas puedes broncearte naturalmente y nutrir tu piel, sin perjudicarla por los rayos ultravioleta. Plantas como la espinaca, la lechuga, la calabaza, la zanahoria, el kiwi y el mango son de gran utilidad para lograr un bronceado rápido. Si consumes diariamente estos alimentos de origen vegetal, estos aportarán a tu organismo betacarotenos y alfacarotenos, sustancias precursoras de la vitamina A. Esta vitamina favorece la síntesis de melanina (pigmento que brinda el color a la piel), y además protege la piel de los rayos ultravioleta que pueden dañarla. La mejor forma de que obtengas todos los beneficios de dichas plantas es consumiéndolas crudas, en zumos o batidos recién preparados. Recuerda que es muy importante que utilices protección para el sol y que cuides los horarios que te expones al mismo, evitando por todos los medios, tomar sol entre las 11 y las 16 horas. Te recomendamos nuestros consejos sobre como tomar el sol. Haz clic aquí para verlo. Pincha en la fotografía para ir a nuestra tienda La Trastienda de María te ofrece una línea solar alternativa con productos ecológicos buenos para tu piel, con filtros solares naturales y sin ingredientes químicos.