Operación Primavera
La primavera es la mejor época del año para realizar una cura depurativa del organismo, ya que es ahora cuando se renuevan y crecen nuevas células con más fuerza.
Para que esto se produzca de manera más eficaz debemos dejar atrás los excesos de las fiestas, comilonas y malos hábitos en la medida de lo posible. Además es importante no consumir nada de alcohol mientras dure la depuración.
Existen varias plantas, con mayor o menor poder depurativo, que van a facilitar este proceso. Las más importantes son:
Zarzaparrilla: depuración a través de la piel.
Tomillo: limpieza pulmonar.
Lino: limpieza intestinal.
De todas estas plantas, la más eficaz es la Zarzaparrilla además de ser la más suave. Debemos hervir 1 litro de agua añadiendo 1 cucharada de Zarzaparrilla, esperaremos 5 minutos a que repose. Tomamos el líquido resultante: 1 taza en ayunas, y otras 2 repartidas entre las comidas. Es aconsejable beber un mínimo 2 litros de agua al día para reforzar el efecto depurativo. Para conseguir el efecto deseado debemos de seguir este tratamiento durante un mes o mes y medio.
