Etiqueta: desventajas

Cuando hablamos de dieta vegetariana pensamos en un modelo de dieta saludable y natural, sin embargo, la dieta vegetariana tiene sus ventajas y desventajas pudiendo favorecer o no a nuestro organismo. A continuación contamos sus puntos a favor, sus riesgos y cómo incide en la salud el llevar una dieta vegetariana. Una dieta vegetariana limita o excluye el consumo de carne o productos que provienen de animales. La dieta vegetariana es baja en grasa y rica en fibra. La fibra la encontramos en las frutas, las verduras y los cereales. Existen además,…

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